Relaks, Masaż

MASAŻ KLASYCZNY

Ten najpopularniejszy masaż jest metodą zarówno leczenia fizykalnego, jak również integralną częścią odnowy biologicznej. Wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na organizm, leczy a zarazem zapobiega wielu chorobom. Dobroczynnie działa na ciało i psychikę. Jest to zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i więzadła stawowe, a także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy, hormonalny, narządy wewnętrzne.

Stosowane techniki obejmują:
głaskanie
rozcieranie
ugniatanie
oklepywanie
wibracje
wstrząsanie
wałkowanie



Co zyskujemy:
Eliminuje stres;
W zależności od zastosowanych technik uspokaja lub daje zastrzyk pozytywnej energii;
Usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne;
Relaksuje. Zmniejsza niepokój i apatię;
Poprawia jakość snu;
Rozluźnia napięte mięśnie;
Zmniejsza lub usuwa bóle mięśni i stawów, bóle głowy;
Oczyszcza organizm poprzez przyspieszenie usuwania produktów przemiany materii oraz przyspieszenie transportu substancji odżywczych i tlenu do masowanych tkanek;
Wzmacnia naturalne siły obronne organizmu poprzez stymulujący wpływ na układ odpornościowy;
Poprawia krążenie krwi;
Przyspiesza metabolizm;
Poprawia wygląd skóry;
I wiele, wiele innych...

Jest jescze wiele innych odmian masażu:

1. relaksacyjny
2. sportowy
3. ujędrniający
4. wyszczuplający
5. i wiele wiele innych odmian

Jestem masażystą i mogę się podzielić doświadczeniem.
Zapraszam
https://www.facebook.com/pages/Trofiz-masa%C5%BC-trojanowski/476259815770605?ref=hl